بالفيديو.. تمارين رياضية بالأدوات المنزلية تساعد على إنقاص الوزن

تهمل العديد من ربات البيوت ممارسة الرياضة بانتظام، مما يصيبهن بالسمنة وثقل الجسم وعدم لياقته، وذلك نظرا لعدم وجود وقت لديهن للذهاب إلى الجيم مما يؤثر على صحتهن ونفسيتهن بشكل سلبى.

وعرض برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، تمارين رياضية بالأدوات المنزلية تساعد على إنقاص الوزن.